NUEVAS RECOMENDACIONES EN LA PIRÁNIDE NUTRICIONAL

en la nueva pirámide se incluyen, los suplementos vitaminicos, se restringe la ingesta de lácteos a los SEMIDESNATADOS, se incorporan las ténicas culinarias más beneficiosas (al vapor...)y se incluye además de la actividad física, el equilibrio emocional

PDF NUEVA GUÍA NUTRICIÓN

FUENTE:  http://www.20minutos.es/noticia/2999034/0/guias-alimentarias-poblacion-espanola/